Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
Ein Kind zu erwarten ist eine besonders kostbare und intensive Zeit im Leben jedes Menschen. Alle Lebensbereiche sind davon betroffen - eine Zeit des Überganges und der Neuorientierung beginnt: Vorfreude auf die neue Rolle als Mutter und Vater wechselt sich oft ab mit Zweifel und Unsicherheit. Werdende Eltern beschäftigen sich verstärkt damit, was da bei der Geburt wohl auf sie zukommt und wie sie all die Anforderungen, die der neue Lebensabschnitt mit sich bringen wird, bewältigen können.
Der Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses bietet hierfür eine gute Möglichkeit, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Zeit nach der Geburt ist geprägt von Umstellung, Neuorientierung und des Einanderkennenlernens. Nehmen Sie sich dafür viel Zeit. In Eltern-Baby-Gruppen können Sie sich mit anderen Eltern über die Herausforderungen Ihres Familienalltags austauschen und erhalten Tipps von Expertinnen und Experten. Scheuen Sie sich auch nicht, bei Fragen und Unsicherheiten Beratung in Anspruch zu nehmen.
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Expertenstimmen
Bedeutung der Vorbereitung auf die Geburt und das Elternwerden
von Marlies Haderspeck
Werdende Eltern beschäftigen sich verstärkt damit, was da bei der Geburt wohl auf sie zukommt und wie sie all die Anforderungen, die der neue Lebensabschnitt mit sich bringen wird, bewältigen können. Eine gute, professionelle und fundierte Vorbereitung ist deshalb von großem Vorteil.
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Babyblues
von Marlies Haderspeck
Das erwartete Baby ist endlich da, alle sind froh und glücklich und erwarten eine strahlende und glückliche Mutter, aber dieser ist gar nicht nach Strahlen zumute. Jede kleinste Aufregung kann dazu führen, dass die frischgebackene Mutter mit einem Tränenausbruch reagiert. In der Klinik ist sie rundum betreut, sie fürchtet sich aber schon davor, wie sie den Tagesablauf mit dem Baby zu Hause schaffen soll.
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Richtige Ernährung – Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
von Mag. Ingeborg Hanreich
Schwangerschaft und Stillzeit sind wichtige Phasen in Ihrem Leben. Daher ist es sinnvoll, sich schon frühzeitig über die entsprechende Ernährung zu informieren, um alles für Wachstum und Entwicklung Ihres Kindes zur Verfügung stellen zu können.
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Vorbereitung auf Geburt und Elternwerden
von Beate Reiß
Nichts ist persönlicher als ein Kind zu erwarten, zu gebären. Die Schwangerschaft ist für die meisten Mütter und Väter eine Zeit, die geprägt ist von vielen Fragen und intensiven Empfindungen. Wie werde ich als Mutter, als Vater sein? Welche Auswirkungen wird ein Baby auf die Partnerschaft haben?
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Sport und Schwangerschaft
von Dr. Sigrid Bernhart
Generell ist Bewegung in der Schwangerschaft natürlich empfehlenswert. Vorraussetzung dafür ist ein komplikationsloser Schwangerschaftsverlauf. Wichtig ist, sich körperlich auf keinen Fall zu überanstrengen.
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Stillen
von Karin Dornik
Haben Sie sich entschlossen ihr Kind zu stillen? Machen Sie sich gerade Gedanken wie Sie ihr Baby nach der Geburt optimal ernähren können? Das ist schön, den Ihre Muttermilch ist das wertvollste Geschenk, das Sie Ihrem Baby geben können. Darüber informiert zu sein macht Sie selbstbewusster, sicherer und kompetenter im Umgang mit ihrem Baby...
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Stillen - ein guter Start in ein gesundes Leben
von Frieda Voglreiter
Wie soll man stillen? Was sollte dabei besonders beachtet werden? Wie kann ich mich darauf vorbereiten? Sie erfahren hier wertvolle Information zum Thema "Richtig-Stillen".
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Babypflege von Neugeborenen
von Christine Kügerl
Babypflege, Baden, Wickeln und Anziehen sind gemeinsame Zeiten für sie und ihr Baby. Es sind Formen der Zuwendung, die Vater und Mutter gleichermaßen geben können und sollen. Für ein Baby ist es ganz o.k. wenn das jeder ein wenig anders auf seine Art macht.
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Alltag - Vollzeitjob mit Überstunden und Wochenendarbeit
von Mag. Irene Kernthaler-Moser
Ein Neugeborenes zu betreuen und pflegen bedeutet mindestens acht Stunden Arbeitszeit täglich, auch am Wochenende - und zwar dann, wenn das Baby es braucht. Wenn der Haushalt daneben nicht mehr perfekt läuft, ist das nicht weiter tragisch, sondern höchstens ein Anlass, sich Hilfe zu suchen.
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Partnerschaft
von Dr. Luitgard Derschmidt
Wer Kinder hat, hat es meist vielfach schon erlebt: Das Kind, die Kinder haben starken Einfluss darauf, wie Partner miteinander zurecht kommen. Andererseits gilt als unumstritten, dass die Qualität der Beziehung der Partner die Kinder in ihrem Wohl und Wehe mitbestimmt.
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Papas ante portas
von Franz Bicek
Die Väter stehen vor der Tür- nicht drohend, wie weiland Hannibal vor den Toren Roms, sondern bereit, Ihre Aufgaben in den Familien zu übernehmen. Die Zahl derjenigen Männer, die sich nicht länger in der Rolle als Frühstücks- oder Sonntagsväter sehen wollen ist stetig im Steigen begriffen.
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Alles ist anders, das Baby ist da
von Lissi Grün
Zeitmanagement – ein Zauberwort in aller Munde und Ohren. Aber was ist Zeitmanagement, was kann das für mich als Mutter oder Vater bedeuten? Es geht nicht primär um die Frage wie ich noch mehr in noch weniger Zeit erledigen kann. Es geht darum wie ich mich in einer möglicherweise völlig neuen Situation erlebe bzw. erleben will.
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Literaturtipps
Essen und Trinken - Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
Der Ernährungsratgeber spannt den Bogen von der Ernährung der Frau im Allgemeinen, über Maßnahmen bei Kinderwunsch, bis hin zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.
- Nahrungsaufnahme im monatlichen Zyklusverlauf
- Pluspunkte und Tabus in Schwangerschaft und Stillzeit
- Ernährung vor, während und nach der Geburt
- Von Babyblues, Blähungen & Co.
VON: Ingeborg Hanreich
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So pflege ich mein Baby - Expertenrat zu Alltag, Förderung und Entwicklung
Säuglings- und Kleinkind-Pflege leicht gemacht: Praktisches und Wissenswertes aus der Erfahrung einer Top-Expertin. Birgit Brand-Hörsting ist Ausbilderin der Kinderkrankenpflege in Bayreuth.
VON: Birgit Brand-Hörsting, Elizabeth Hormann
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Stillen
Das Beste für Mutter und Kind: Stillen, das ist die natürlichste Art, ein Baby zu ernähren. Und es stärkt die innige Beziehung zwischen Mutter und Kind: Durch körperliche Nähe und Wärme erhält das Baby die Geborgenheit und Vertrautheit, die es für seine Entwicklung dringend braucht. Dieser Ratgeber gibt Ihnen viele Anregungen, praktische Hinweise und hilfreiche Tipps für eine glückliche und erfüllte Stillzeit.
VON: Marta Guoth-Gumberger
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Das Stillbuch
Das Stillbuch ist auch für Väter gedacht, für Paare, für Geburtsvorbereitungskurse und Selbsthilfegruppen, für Hebammen, Kinderschwestern und Ärzte - für alle, die das Stillen verständnisvoll unterstützen wollen, als einen Prozeß, der Kind und Eltern persönliches Wachstum ermöglicht. Der frühe, intensive Kontakt, den das Stillen ermöglicht, ist für die Mutter-Kind-Beziehung und für die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys von unschätzbarer Bedeutung.
VON: Hannah Lothrop
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Zeit für uns. Ein Buch über Schwangerschaft, Geburt und Kind
Sachlich und erfahren informiert dieses Buch über schulmedizinische Geburtshilfe und natürliche Geburt, gibt Tips und Anregungen zu streßfreiem Stillen und der ersten Zeit mit dem Baby, nennt einfache Atem- und Entspannungsübungen und bewährte Hausmittel - und zeigt zugleich Wege, sich von allzu vielen gutgemeinten Ratschlägen und falschem Perfektionsdrang zu befreien.
VON: Gerlinde Wilberg
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Das Jahr nach der Geburt, ein Überlebenshandbuch für Mütter
Sheila Kitzinger, Mutter von fünf Kindern und anerkannte Autorin in Sachen Mutterschaft, hat in diesem Buch nicht die Bedürfnisse des Babys in den Mittelpunkt gestellt, sondern die Schwierigkeiten, Empfindungen und Freuden der Mutter. Sie beschreibt das erste Jahr des Kindes aus der Perspektive der Frauen, und sie bietet eine Fülle von Ratschlägen, die den Müttern, ihren Babys und ihren Partnern das Leben erleichtern.
VON: Sheila Kitzinger
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Sie bekommt ein Baby und ich die Krise. Was jeder Mann wissen sollte, wenn die Frau, die er liebt, schwanger ist
Für viele Männer ist die Schwangerschaft ein Mysterium, und statt ihrer Partnerin aktiv zur Seite zu stehen, fühlen sie sich ausgegrenzt - wie das fünfte Rad am Wagen. Dieser humorvolle und mit viel Einfühlungsvermögen geschriebene Ratgeber ist eine Pflichtlektüre für werdende Väter. So können sie ihrer Frau eine echte Hilfe sein, die größten Fettnäpfchen umgehen und selbst die Schwangerschaft auch richtig genießen.
VON: James D.Barron
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DVD über die Geburt: "Gebären und Geboren werden"
"Gebären und Geboren Werden" ist ein Film über den physiologischen Verlauf der Geburt von Karin Berghammer (Hebamme und Filmemacherin) in Zusammenarbeit mit der Universitätsfrauenklinik Wien
VON: o.Prof.Dr. Regine Ahner, o.Prof.Husslein
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News
15. 05. 2012 Reisepässe für Kinder ... mehr »
10. 05. 2012 Buchtipp: Dampfgaren - vom Babybrei zur Familienkost ... mehr »
08. 05. 2012 7. Wiener Montessori-Symposion ... mehr »
