BALANCE „Mutter – Frau – ICH“ Wenn ich mich als Frau wohl fühle, kann ich auch eine gute Mutter sein!

Mutter sein – Eltern sein – was habe ich von meiner Mutter übernommen – was will ich anders machen – wie verberge ich meine Zweifel vor meinem/meinen Kind/ern – darf es mir als Frau gut gehen – was bedeutet es überhaupt „in Balance sein“ und wie komme ich da hin?

Fragen über Fragen tun sich auf, wenn der Spagat zwischen der Rolle als moderne Frau und Mutter zu bewältigen ist. Wie sich kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen zwischendurch ohne großen Aufwand auch in den stressigsten Alltag integrieren lassen ist Inhalt dieses Themenabends.