Das Training findet in angenehmer Atmosphäre ohne Babys oder Kleinkinder am Abend statt.
Das Training bewirkt eine Kräftigung des Beckenbodens, die Stärkung von Rücken und Rumpf, ebenso wird das körperliche Wohlbefinden gesteigert.
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COVID-19 stellt den Familienalltag auf den Kopf und viele Eltern auf die Probe. Wir bieten Informationen und Tipps zum Umgang mit der Situation sowie spannende Beschäftigungsideen für Jung und Alt.
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