„Burnout? Nein danke!“ – Wege zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance

Nach einem stressigen Tag in der Arbeit, einkaufen, Kinder vom Hort abholen, kochen, Hausübung kontrollieren, lernen, Wäsche, etc. Wer bringt morgen das Auto zum Service und die Tochter zum Zahnarzt? Solche Tage sind für die meisten Familien gelebte Realität. Unzählige Aufgaben, Pflichten und Zwänge lassen wenig Platz für Erholung und Entspannung. Was tun, damit uns der Alltag nicht über den Kopf wächst und uns neben der Erfüllung so vieler Aufgaben ausreichend Raum zum Leben bleibt?

Referent: Mag. Werner Zausnig