Wenn wir uns bewusst für Kinder entscheiden, wollen wir uns meist voll und ganz dieser Aufgabe
widmen und für unsere Kinder das Beste geben. Viele von uns kommen allerdings damit häufig an die
Grenzen Ihrer eigenen Kräfte. Mama-Burnout oder Mental Overload sind oft die Folgen, wenn
Mütter zu viel Verantwortung alleine tragen, weil sie kein ganzes Dorf im Rücken haben, das es laut
Sprichwort für die Erziehung eines Kindes braucht. Hohe Ansprüche an sich selbst, der Vergleich mit
anderen, die Bewertungen von außen, der Wunsch, Familie, Partnerschaft, Familie usw. unter einen
Hut zu bringen und kaum Zeit für sich selbst zu haben, ergeben eine ungesunde Mischung, die
vorerst meist „nur“ zu körperlichen Beschwerden (Rücken-, Kopfschmerzen, Hormonschwankungen,
etc.) führt. In dieser Workshop-Reihe bekommen Sie Werkzeuge und Wissen an die Hand, die Ihnen
im Alltag dienlich sein können. Übungen und der Austausch mit Gleichgesinnten in einem Rahmen,
wo es weder richtig noch falsch gibt, sollen Ihnen den Rücken stärken, Sie entschleunigen und jene