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Hilfe, mir geht die Luft aus! – Wenn der Alltag zum Burn-Out führt

Burn-Out ist zu einem Schlagwort unserer Zeit geworden. Dabei handelt es sich um keine plötzlich auftretende Erkrankung, sondern um das Ergebnis eines längeren Prozesses. Meist wird Burn-Out mit Ärzten oder Managern in Verbindung gebracht. Auch Familie, Haushalt, Beruf und oftmals noch eine ehrenamtliche Tätigkeit und die damit verbundenen Ansprüche stellen nicht selten eine zu große Herausforderung dar.

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