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Ich koche mit! Gemeinsam kochen – mit Freude essen

Elternbildung
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Schön, wenn gemeinsam gegessen wird, und noch schöner, wenn unsere Kleinen den Kochlöffel schwingen. Das Interesse der Kinder ist wunderbar und ihre Kreativität und Freude kennt keine Grenzen. Mit dem nötigen Wissen der Erwachsenen im Hinterkopf bleibt das Essen kreativ, schmeckt gut und ist doch auch gesund. Wir werfen einen Blick auf den Teller und ich gebe Ihnen Tipps für Ihre Mahlzeiten. Wieviel Eiweiß darf sein? Muss es immer Vollkorn sein? Welches Fett sollte in die Pfanne? Welche gesunde Jause können wir gemeinsam vorbereiten? Ausgewogen zu essen ist viel einfacher als gedacht! Lassen Sie sich überraschen! Haben Sie keine Angst vor Weizen, Milch und Co. Ich setze auf regionale Lebensmittel und zeige Ihnen, wie Sie mit einfachen Tricks jede Mahlzeit aufwerten können.

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Ich koche mit! Gemeinsam kochen – mit Freude essen
14.10.2020

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