Ziele: • wieder fit nach der Geburt

• Rückbildung Gymnastik

• weil`s Spaß macht und Baby mit darf

• entspannen, durchatmen vom Alltag

• sich mit anderen austauschen

Mitzubringen: • Gymnastik/Yogamatte mitnehmen

• eine Decke für`s Baby

• … und was du sonst noch

so brauchst zum:

Füttern, Wickeln,

Beruhigen, etc…

• und für dich

Etwas zu Trinken

Einstieg jederzeit möglich!