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Mama-Fitness mit Baby

Elternbildung
Elternbildung
Elternbildung

Starker Beckenboden, entspannte Schultern und auch Bauch, Beine und Po sollen wieder an ihre ursprüngliche Kraft erinnert werden. Trainiere gemeinsam mit anderen Mamis und unter physiotherapeutischer Anleitung. Empfohlen im Anschluss an deinen Rückbildungskurs (ist aber keine Vorrausetzung) oder ca. 3 Monate nach der Geburt. In Baby-gerechter Atmosphäre dem Körper etwas Gutes tun. Bitte bequeme Kleidung und Babydecke mitbringen!

Leitung: Mag. Evelyn Flixeder, Physiotherapeutin

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