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ONLINE: Achtsam mit mir und dir

Elternbildung
Elternbildung
Elternbildung

Der Alltag verlangt uns viel ab. Sowohl im Beruf als auch im Familienalltag sind wir es gewohnt uns nach der Decke zu strecken und Tag für Tag über die eigenen Grenzen zu gehen. Haben wir uns unser Leben so vorgestellt? Ständig unter Spannung, unzufrieden, müde oder gereizt? Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von einfachen Techniken und Übungen wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen können. Hören Sie in einem Impulsvortrag und üben Sie einer vierteiligen Seminarreihe, was Ihnen ganz persönlich hilft, um wieder besser für sich und andere „da sein“ zu können.

Referentin: Mag. (FH) Romana Ravnjak ist Dipl. Gesundheitstrainerin, Sozialarbeiterin und Familienberaterin. Als solche engagiert sie sich leidenschaftlich für das Wohlbefinden von Groß und Klein. Es ist ihr ein großes Anliegen, einfache Lösungen zu finden, die sofort umsetzbar sind und den Alltag nicht zusätzlich belasten. www.silence4you.at

Der Impulsvortrag ist kostenfrei und kann unabhängig von der Seminarreihe besucht werden.

Wir bitten um Anmeldung unter ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at. Die Zoom-Zugangsdaten werden Ihnen zugesendet.

Informationen zu Vortrag und Seminarreihe gerne bei Katharina Wagner unter 0676/8772-2407 oder Katharina.Wagner@kath-kirche-kaernten.at

Vergangene Veranstaltungen

ONLINE: Achtsam mit mir und dir
06.10.2021