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Pilates in der Schwangerschaft

Elternbildung
Elternbildung
Elternbildung

Während der Schwangerschaft erfährt eine Frau viele körperliche und emotionale Veränderungen. Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das diese Veränderung in der Schwangerschaft unterstützen kann. In diesem Kurs entwickeln sie ein Bewusstsein für Ihren Geist und Ihren Körper. Atmung, Dehnung, Muskelkraft aufbauen und Entspannung sind wichtige Aspekte die dieses Training beinhaltet um den Körper in dieser besonderen Zeit zu unterstützen.

Vergangene Veranstaltungen

Pilates in der Schwangerschaft
18.09.2019

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