Aufbauende Beckenbodengymnastik und kräftigende Übungen für Bauch, Brust und Rücken nach der Geburt. Entspannung, Information, Austausch und Gespräche über das Leben mit einem Neugeborenen.

Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung und eventuell ein Tuch als Unterlage mit.

Das Baby kann selbstverständlich mitkommen!