Ein Rückbildungskurs nach der Geburt ist nicht nur für den Beckenboden von Vorteil. Mit gezielten Übungen ist es auch möglich, Rückenschmerzen vorzubeugen und das Allgemeinbefinden zu verbessern. Für einen Rückbildungskurs ist es NIE ZU SPÄT!
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COVID-19 stellt den Familienalltag auf den Kopf und viele Eltern auf die Probe. Wir bieten Informationen und Tipps zum Umgang mit der Situation sowie spannende Beschäftigungsideen für Jung und Alt.
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