Diese Übungsreihe aus Atem-, Körper-und Entspannungsübungen wird dir helfen, dich körperlich und geistig wieder zu kräftigen und deine Batterien wieder aufzuladen – die Übungen helfen aber auch, den Körper und vor allem die inneren Organe schneller in ihren natürlichen Zustand zu bringen. Ziel ist ein Training zum regelmäßigen Üben, wo Dein Kind zusehen kann – es wird sich daran gewöhnen, dass Deine Aufmerksamkeit auch einmal woanders sein kann. Im Laufe der Zeit wird es sogar anfangen „mit zu üben“.
Für Frauen mit Babys ab der sechsten bis achten, bei Kaiserschnitt etwa ab der zwölften Woche nach der Geburt bis zum Krabbelalter.

geschlossene Gruppe, 6x

Mittwoch, 11:00 – 12:30 Uhr

Termine:

05.09. – 10.10.2018

31.10. – 05.12.2018

Kosten: €96,- (für Mitglieder € 87,- )

mit Hebamme Heidi Achter

bitte mitbringen: großes Tuch, bequeme Kleidung

Anmeldung im Hebammenzentrum