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YOGA ZUR RÜCKBILDUNG

Elternbildung
Elternbildung
Elternbildung

Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.

Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden werden auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.

In diesem Kurs kann die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.

Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

Mama mit Baby

Beginn: ab Mittwoch, 06.11.19 fortlaufend

16:00 – 17:15 Uhr

Ort: Pfarrkindergarten Wörgl

Kosten: € 72.-/6 Einheiten

Anmeldung erforderlich unter:

Tel. 0680-3347536 oder

kinderhausmiteinander@gmx.at

www.kinderhausmiteinander.at

Vergangene Veranstaltungen

YOGA ZUR RÜCKBILDUNG
14.03.2019

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