Yoni Yoga

Beim YONI YOGA geht es darum, dich mit deiner weiblichen Kraftquelle zu verbinden und dir Gutes zu tun. Wir werden einerseits klassische Aufwärm-Übungen und (Atem)Mediationen machen. Andererseits werden wir mit gezielten Übungen der Beckenbodenmuskula-tur Aufmerksamkeit schenken.

Mitzubringen: Yogamatte und Trinkflasche
Mindestteilnehmerinnenzahl: 6 Personen