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Elternbildung

Programmablauf: Die Kinder spielen, turnen und bewegen sich anhand der Prinzipien von YoPiToCa
– Yoga: Durch Kinderyoga fördert man nicht nur die Beweglichkeit des Kindes, sondern auch die Konzentration und das Erkennen von Ruhephasen.
– Pilates: Körperspannung und Haltung verbessern sich, Kraft, Beweglichkeit, Koordination werden gefördert.
– Toning: Kraftigung der Rückenmuskulatur
– Cardio: Bei YoPiToCa werden spielerisch Lauf- und Bewegungsmuster eingebaut um den Puls anzuheben.