NEU Wie ich Grenzen setzen lerne – Nein-Sagen zu Energievampiren

Die Kunst, souverän Grenzen zu setzen, beinhaltet die Fähigkeit, Rahmenbedingungen selbst festzulegen und zu steuern. Selbstvertrauen und Selbstsicherheit entscheiden dabei oft über Erfolg und Misserfolg, denn „Nein-Sagen“ ist häufig leichter gedacht als gesagt. Und: Sogenannte „Energievampire“ machen es uns da nicht gerade leichter. Lernen Sie die eigenen Wünsche und Bedürfnisse mit Hilfe von praktischen Tipps besser durchzusetzen, ein „Nein“ erfolgreich zu transportieren und „Energievampire“ in die Schranken zu weisen, indem Sie Ihrer persönlichen Gewohnheiten und Handlungsmuster unter die Lupe nehmen.