Was können Eltern tun, um Jugendlichen Sicherheit UND Freiheit bieten zu können? Sie können Konflikte, Krisen und Risikosituationen nicht vermeiden, aber ihre Kinder bei der Bewältigung, Verarbeitung und dem Einordnen einer Krisensituation unterstützen.

Wenn das nächtliche Stillen für Mütter zur erschöpfenden Belastung wird, bedeutet das nicht gleich, dass man gänzlich abstillen muss. Ab dem ersten Lebensjahr ist ein Abstillen auch nur nachts möglich, wobei auf eine behutsame und bedürfnisorientierte Vorgehensweise geachtet werden sollte.

Im Kindesalter wird ein wesentlicher Grundstein für das spätere Ernährungsverhalten gelegt. Eltern haben hier eine besondere  Vorbildfunktion. Mit gesunder Ernährung, regelmäßigen Mahlzeiten sowie ausreichend Zeit für Bewegung und Entspannung können sie die Entwicklung und Leistungsfähigkeit ihres Kindes unterstützen.    

Liebevolle und sensible Zuwendung in den ersten Lebensjahren legt bei Kindern den Grundstein für das Vertrauen in die Welt und in andere Menschen. Auch bei älteren Kindern tragen Wertschätzung und eine sichere Bindung gepaart mit klaren Regeln und Grenzen dazu bei, das Urvertrauen zu stärken.

Müssen Väter immer „ihren Mann stehen“? Nein! Vor allem bei Belastungen wie Krisen, Beziehungsproblemen oder Trennungen neigen Männer sehr häufig dazu, ihre Ängste, Bedürfnisse und Gefühle in sich hineinzufressen. Das führt leider sehr häufig in die „Wutfalle“. Um dies zu umgehen, gilt es in sich hinein zu hören und rechtzeitig zu handeln. Dafür gibt es […]