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Wenn’s um Kleinkinder geht, ist Fred ganz klar der Exbärte. Schließlich kann er jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit seinen kleinen Freunden vorweisen. Jetzt öffnet er erstmals seine Schatzkiste an Insider-Wissen und liefert Infos aus erster Tatze.

Wenn’s ums Thema Kleinkinder geht, ist Fred ganz klar der Exbärte. Schließlich kann er jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit seinen kleinen Freunden vorweisen. Jetzt öffnet er erstmals seine Schatzkiste an Insider-Wissen und liefert Infos aus erster Tatze.

Informationen vom Wiener Programm für Frauengesundheit

Infos zur Geburt

Information über Kostenübernahme für medizinisch unterstützte Fortpflanzung durch den IVF-Fonds.

Die Österreichische Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen bietet kostenlose ehrenamtliche Stillberatung, auch in Einzelberatung (telefonisch, schriftlich, persönlich).

Hier finden Sie alles Wichtige rund um's Elternsein: Erläuterungen zum Mutter-Kind-Pass, Literaturempfehlungen, wichtige Adressen, ein eigenes Fachbegrifflexikon und vieles mehr.

TV-Ratgeber für Eltern

Wenn’s um Kleinkinder im Alter von bis zu 3 Monaten geht, ist Fred ganz klar der Exbärte. Schließlich kann er jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit seinen kleinen Freunden vorweisen. Jetzt öffnet er erstmals seine Schatzkiste an Insider-Wissen und liefert Infos aus erster Tatze.

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Blog-Artikel von Vera Rosenauer zu den magischen Geheimnissen friedlich schlafender Babys

Informationen vom Wiener Programm für Frauengesundheit

Immer mehr junge Mütter greifen auf digitale Ernährungstipps zurück. Aber Vorsicht bei Ernährungs-Apps – mehr als 3.000 Apps zur Baby-Ernährung sind auf dem Markt und oft ist ihre fachliche Kompetenz nicht nachvollziehbar. 

Ein Positiv-Beispiel sind hingegen drei Apps zu "Schwanger & Essen", "Baby & Essen" und "Kind & Essen" - aktuell, unabhängig, wissenschaftlich geprüft und informativ. Bei der Entwicklung wurden Erkenntnisse aus Ernährungsmedizin und Psychologie, von Hebammen und Sportwissenschaftler/innen berücksichtigt. Projektpartner waren das bayrische Kompetenzzentrum für Ernährung, die deutsche Stiftung Kindergesundheit und das deutsche Netzwerk „Gesund ins Leben“.

Wenn’s ums Thema Kleinkinder geht, ist Fred ganz klar der Exbärte. Schließlich kann er jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit seinen kleinen Freunden vorweisen. Jetzt öffnet er erstmals seine Schatzkiste an Insider-Wissen und liefert Infos aus erster Tatze.

Das elternweb2go-Webinar „Freudensprünge – Wutausbrüche – Krokodilstränen“ zum Nachschauen

Familienberatungsstellen in Österreich

Gesellschaft für seelische Gesundheit in der frühen Kindheit, Beratungsstellen in Österreich

Der Verein "Club Mondkind - trockene Nächte, glückliche Kinder" ist Anlaufstelle für betroffene Familien und Partner für spezialisiertes Fachpublikum.

Broschüre des Katholischen Familienverbands Tirol

Infos rund um die Schule

Broschüre des Katholischen Familienverbands Tirol

Eine Initiative der österreichischen Bundesregierung

Auf dieser Seite finden Sie alles wissenswerte rund um das Thema: Mopedausweis.
Wer kann einen Mopedausweis erwerben? Was sind die Voraussetzungen?

Wann können Jugendliche mit dem L17 beginnen?
Was sind die Voraussetzungen für die Übungsfahrten?
Wie ist der Ablauf der Aubildung?

Antworten auf diese und weitere Fragen, zum Erwerb des Führerscheins vor dem 18 Lebensjahr, finden Sie auf dieser Website:

Ein Bildungsprogramm der Europäischen Union, aus EU-Mitteln geförderte Teilnahme

Mädchensprechstunde

Übersicht über die Jugendschutzgesetze der österreichischen Bundesländer, welche u.a. Ausgehzeiten, Veranstaltungsbesuche, Alkohol- oder Tabakkonsum regeln.

Lilli bietet anonyme Online-Beratung und Information zu Sexualität, sexueller Gewalt, Beziehungen, Frauen- und Männerthemen, Verhütung und sexuell übertragbaren Infektionen.

Wien, Graz, Innsbruck

Information,Beratung und Hilfestellung für Coming Outs, Sozialisierung Betroffener und deren Umfeld.

Informationsbroschüre für Eltern homo- und bisexueller Kinder.

Beratung für Eltern in Bregenz

Das Österreichische Netzwerk für Traumatherapie ist eine Interessensgemeinschaft von traumatherapeutisch weitergebildeten TherapeutInnen und BehandlerInnen. ÖNT hat sich zum Ziel gesetzt, die Forschung und Entwicklung auf dem Gebiet der Psychotraumatologie zu fördern, vor allem aber deren klinische Anwendungen als Traumatherapie.

Der Verein für ambulante Psychotherapie ist eine Initiative des Berufsverbandes der österreichischen Psychologinnen und Psychologen und hat das Ziel, einen Beitrag zur Grundversorgung mit Psychotherapie auf hohem Niveau zur Verfügung zu stellen.

Der Berufsverband

vertritt derzeit über 3920 Mitglieder (Stand September 2009), die entweder freiberuflich oder angestellt in allen psychologischen Arbeitsfeldern tätig sind bzw. noch Psychologie studieren. Er unterhält Kontakte zu allen Stellen, die für PsychologInnen politisch und gesellschaftlich relevant sind.

Unter www.eltern.de finden Sie Rubriken wie Schwangerschaft, Mein Baby, Familie & Erziehung, Gesundheit, Partnerschaft, etc. Weiters gibt es hier einen Communitybereich mit Foren, Chatrooms und Online-Beratung.

Auf dieser umfangreichen Homepage erfahren Sie alles über Elternschaft, Partnerschaft, Gesundheit, Ernährung und Familienerziehung. Weiters stehen Ihnen eine Stichwortsuche, ein Diskussionsforum sowie Informationen über öffentliche Angebote und Neuigkeit rund um das Thema Familie zur Verfügung.

Die Helden und Heldinnen der Kinder

Lernen, ohne es zu merken

Welche Rolle spielt Geschlecht?

Kreativworkshops für Kinder. Website von Anita Koukal.

Mag. Julia Steidl.
Zwillingsmutter, Klinische- und Gesundheitspsychologin

Auf der Website des Vereins LinkeHand finden Sie Bilder und weitere Erklärungen zur Beobachtung der Händigkeit.

Studie von Dr. Sattler/Dr. Marquardt, München 2010

(PDF Download)

Umschulung der Händigkeit und Umschulungsfolgen im Kindes- und Erwachsenenalter.

Die Zeitschrift Zwillinge versteht sich als eine Zeitschrift, die von Zwillingseltern für Zwillingseltern gemacht wird. "Zwillinge" bietet auf 36 Seiten Erfahrungsberichte anderer Eltern und aktuelle Termine, sowie viele Tipps und Tricks, wie man sich das Leben mit Mehrlingen leichter und damit schöner machen kann.

Zwei Interviews mit Prof. Schulte-Markwort zu seinen Büchern „Burnout-Kids“ und „Superkids“

ElternTipps „Kindergartenalter“, „Volksschulalter“, „Jugendalter“

Unterstützung und Begleitung für Kinder und Jugendliche bei Trennung, Scheidung und Tod in der Familie

Elternbrief „Wie lernt mein Kind 2 Sprachen, Deutsch und die Familiensprache?“ und „Informationsblatt für Eltern zur Eingewöhnung im Kindergarten“

Familienlektüre – erzählt Erwachsenen von Büchern für Kinder, bringt Literatur ins Familienleben und begeistert Eltern (wieder) für Kinderbücher.

Schneider, Claudia. Stadt Wien 2014. 

Der Girls’Day ist ein einmal im Jahr stattfindender Aktionstag, der speziell Mädchen und Frauen motivieren soll, technische und naturwissenschaftliche Berufe zu ergreifen.

Am BOYS‘ DAY Aktionstag haben Burschen ab dem 12. Lebensjahr bzw. der 7. Schulstufe die einmalige Chance, soziale Berufe direkt vor Ort kennenzulernen.

Familien Andersrum Österreich ist ein Verein zur Unterstützung und Vernetzung von Regenbogenfamilien in Österreich.

Der Verein Patchwork-Familien-Service bietet für Familien im Wandel (in Trennung und Scheidung befindliche Familien, AlleinerzieherInnen, Besuchselternteile und Patchworkfamilien) ein umfassendes Hilfsangebot.

Diese Homepage beschäftigt sich mit Themen, die ab 50 Jahren interessant werden, wie zum Beispiel Wechseljahre, Familie, Pension.

inkl. Unterhaltsrechner sowie Unterhaltsvorschuss

Die "Familie & Beruf Management GmbH" informiert als gemeinnützige österreichweite Koordinierungsstelle über Maßnahmen zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

Die Männerberatung in Wien gibt es seit dem Jahr 1984. Sie hat seitdem ein unverwechselbares Profil entwickelt, das einhergeht mit der Professionalität, in der in dieser Institution mit Männern jeglichen Alters gearbeitet wird.

Kernbereiche der Männerberatung: psychosoziale, juristische und medizinische Beratung, Täterarbeit, Jungenarbeit, Forschung, Gendermainstreaming

Tarifsimulator für Mobil- und Festnetztelefonie sowie Internetnutzung

Eine umfassende Informationsseite für Alleinerziehende, die auch die Anlaufstellen in den Bundesländern bereit hält.

Auf dieser Website finden Sie allgemeine Informationen zum Thema Alleinerziehen, finanzielle Unterstützungen, Kinderbetreuung, Wiedereinstieg, Links und Publikationen.

Der Verein RAINBOWS unterstützt Kinder und Jugendliche, die eine Trennung oder Scheidung ihrer Eltern erlebt haben oder vom Tod eines nahestehenden Menschen betroffen sind.

Österreichische Ophthalmologische Gesellschaft - Die wissenschaftliche Gesellschaft der österreichischen Augenärztinnen und Augenärzte.

Initiative gegen Kinderunfälle

Erstinformation und Beratung für Betroffene und Angehörige in Innsbruck

Informationen, Beratung und Behandlung

Informationen zu Formen von Essstörungen, Sammlung von Links und Informationsmaterialien

Wiener Initiative gegen Essstörungen: Beschreibung des Krankheitsbildes, Risiko- und Schutzfaktoren, Präventionsangebote, kostenlose und anonyme Beratung unter 0800 20 11 20 (Essstörungs-Hotline).

sowhat ist die größte österreichische ambulante Beratungs- und Therapieeinrichtung für alle Fragen und Anliegen rund um das Thema Essen und Essstörungen. Wir bieten psychotherapeutische, psychologische und medizinische Behandlung an den Standorte Wien, Mödling und St. Pölten.

Das Österreichische Rote Kreuz bietet ebenfalls umfassende Informationen zum Thema Sicherheit. Unter anderem werden auch Erste Hilfe Kurse für Notfälle / Erkrankungen im Säuglings- und Kleinkindalter angeboten.

Laufende Testergebnisse zu den unterschiedlichsten Autkindesitzen, sowie zum Thema: "Autofahren während der Schwangerschaft" finden Sie auf dieser Website.

Hier finden Sie Tipps sowie Texteberichte für die unterschiedlichsten Produkte, unter anderem auch für Autokindersitze.

Angeschnallt statt durchgeknallt! - Mit diesem Motto meldet sich Gordy, ein Spielzeug-Gürteltier, bei Kindern im Alter von 7 bis 12 Jahren und regt diese zum Anlegen von Sicherheitsgurten und zur korrekten Verwendung von Kinderrückhaltesystemen (Kindersitze und Sitzerhöhungen) in Individual- als auch öffentlichen Verkehrsmitteln an.

Hier finden Sie alle Informationen, die Sie für die Beurteilung und den Kauf von Kindersitzen benötigen.

Auf dieser Website finden Sie allgemeine Informationen zu Kinderrechten, sowie viele nützliche Linktipps zum Thema.

Hier finden sie viele Informationen rund um Erste Hilfe, Tipps, Lernvideos und die Möglichkeit, sich für einen Erste-Hilfe-Kurs anzumelden.

Beratungsstellen in Wien

Gute Elternbriefe in verschiedenen Sprachen.

Praktische Tipps für den Schuhkauf und spannende Hintergrundinformationen für gesunde Kinderfüße

Kreative Ideen und Anregungen für lustige Brote.

Broschüre kann bei der AK NÖ kostenlos bestellt werden.

Hanni Rützlers "futurefoodstudio", in unmittelbarer Nähe des multikulturellen Brunnenmarktes, bietet verschiedene kulinarische Workshops zu den Themen Wahrnehmung, Genuss, Geschmack und Gesundheit an, die Theorie und Praxis, Gegenwart und Zukunft inspirierend in Verbindung bringen.

Website von Mag. Karin Lobner
Psychotherapie -  Ernährungsberatung - Ernährungswissenschaft

vielgesundheit.at ist die MedizinMediathek rund um die Themen Spitzenmedizin und Gesundheit in Österreich. Neben informativen Kurzfilmen, interaktiven MedChats, die auf einen Arzt-Patient-Dialog fokussieren sowie Gesundheits-Apps für iOS und Android ist vielgesundheit.at auch Partner auf vielen Veranstaltungen und Gesundheitsmessen.

Der Verein "Club Mondkind - trockene Nächte, glückliche Kinder" ist Anlaufstelle für betroffene Familien und Partner für spezialisiertes Fachpublikum.

Trockene Nächte, glückliche Kinder. Videos bei Youtube.

Bei diesem spezialisierten Eigenverlag erhalten Sie Ratgeber über die grundlegenden Informationen zur Ernährung von Babys und Kleinkindern, viele Praxistipps, FAQs und schnelle, pfiffige Rezepte. Sie können Leseproben und Rezepte auf der Webpage finden, außerdem Hinweise auf Seminare und Links für Eltern.

Das Mundgesundheitsförderungsprogramm an Wiener Kindergärten und Volksschulen.

Auch auf der ABRÖ Website finden Sie viel nützliche Tipps zum Thema Kindersitz-Kauf.

Die kostenlose App „Familiengesundheit“  bietet eine breite Palette an Tipps für (werdende) Eltern und den Nachwuchs an. Familien werden damit wichtige Themen von Augen- bis Zahngesundheit in 'knackiger' Form und leicht verständlich näher gebracht – unterwegs am Smartphone oder auch im Internet.

Zentrales Anliegen von vielgesundheit.at ist die Aufklärung und Prävention im medizinischen und gesundheitlichen Bereich. In diesem Sinne engagiert sich vielgesundheit.at dafür, diese Inhalte einer breiteren Öffentlichkeit in Österreich über verschiedenste Medien nahe zu bringen.

Themenschwerpunkt Mehrsprachigkeit: Languages matters!

• Internationales Jahr der Sprachen 2008
• Materialien für den Unterricht: Der Hut und der Fisch
• Rezension: Marion Schultheiss Speed Reading
• Welttierschutztag: Tierschutz macht Schule

"Medienkompetenzratgeber"
„Antworten geSUCHT? – Jugendliche"

Allgemeine Praxistipps zur Suchtvorbeugung für Eltern von Jugendlichen. 

Das Internet-ABC bietet Kindern und Erwachsenen Infos, Tipps und Tricks rund um das Internet – ob für Anfänger oder Fortgeschrittene. Die werbefreien Seiten sind für Kinder von fünf bis zwölf Jahren, Eltern und Pädagogen gemacht.

Die österreichische Informations- und Koordinierungsstelle Saferinternet.at unterstützt InternetnutzerInnen bei der sicheren Nutzung von Internet, Handy und Computerspielen. Saferinternet.at ist die österreichische Informations- und Koordinierungsstelle im Safer Internet Netzwerk der EU (Insafe).

Homepage des G&G Verlages mit Lesetipps für Kleinkinder

Österreichischer Buchklub der Jugend

Das Institut für Jugendliteratur präsentiert und empfiehlt professionellen wie privaten InteressentInnen qualitätsvolle Kinder- und Jugendliteratur und trägt insbesondere auch dazu bei, dass österreichische Kinderbuchschaffende eine breitere Öffentlichkeit bekommen.

Information zum Thema Selbstgefährdung bei Saferinternet.at

Aktuelle Neuerscheinungen für Kinder und Jugendliche, sortiert nach Altersfreigaben, gesichtet vom Kinder- und Jugedfilmzentrum in Deutschland

Die österreichweite Initiative Saferinternet gibt Eltern, Lehrenden, Kindern und Jugendlichen Tipps und konkrete Hilfestellungen für die sichere und kostengünstige Nutzung des Handys.

Ziel von Spielraum ist es, einen Beitrag zur Entwicklung der Medienkompetenz von Eltern, Erziehern und PädagogInnen in Hinblick auf Computer- und Videospiele zu leisten und diese in die Lage zu versetzen, Kinder und Jugendliche zu einem angemessenen Umgang mit Bildschirmspielen anzuleiten. Spielraum ist als In-Institut in die Fachhochschule Köln eingebunden. Spielraum stellt auf der Website umfangreiche Informationen für alle Interessierten sowie Unterrichtseinheiten und themenspezifischen Module für pädagogische Einrichtungen bereit.

spielbar.de ist die interaktive Plattform der Bundeszentrale für politische Bildung zum Thema Computerspiele. spielbar.de informiert über Computerspiele und erstellt pädagogische Beurteilungen. Pädagogen, Eltern und Gamer sind eingeladen, ihre eigenen Beurteilungen, Meinungen und Kommentare zu veröffentlichen. spielbar.de fördert den Austausch zwischen Spielenden und Nicht-Spielenden. spielbar.de hilft Eltern und pädagogisch Verantwortlichen beim Einstieg in das Thema und stellt Tipps und Materialien für Alltag und pädagogische Praxis bereit.

Die „Bundesstelle für die Positivprädikatisierung von Computer- und Konsolenspielen“, kurz: BuPP, ist eine Einrichtung des Bundesministeriums für Arbeit, Familie und Jugend. Die BuPP bietet Eltern, PädagogInnen und anderen Personen, die für ihre Kinder Spiele kaufen, eine Orientierungshilfe über das Angebot des Marktes. Zu einer großen Anzahl an neu erscheinenden und auch älteren Spielen, vor allem aber zu bei Kindern und Jugendlichen beliebten Titeln finden sich auf der Seite www.bupp.at unabhängige und leicht verständliche Informationen. Außerdem zeichnet die BuPP besonders empfehlenswerte und pädagogisch wertvolle Spiele aus. Darüber hinaus stellt die BuPP vielfältige Informationen rund um das Thema Computerspiele bereit. Die BuPP bietet zudem Informations- und Fortbildungsveranstaltungen für Eltern und PädagogInnen und Jugendliche an.

eSport als gemeinsames, kompetitives Computer- und Konsolenspielen ist aus dem Alltag Jugendlicher und junger Erwachsener nicht mehr wegzudenken. Schon lange dem Hardcore-Segment entwachsen, ist eSport im Bereich der Casual-Games ein fixer Bestandteil der alltäglichen Entertainment-Kultur geworden. Der eSport Verband Österreich sieht es als seine Aufgabe, den elektronischen Sport in all seinen Bereichen zu unterstützen und darüber zu informieren.

Bereits seit acht Jahren verwandelt sich das Wiener Rathaus im Herbst für drei Tage in Österreichs größtes Spielerparadies. Mehr als 70.000 Jugendliche und Spielinteressierte haben die Möglichkeit, sich über die neuesten Trends zum digitalen Spiel zu informieren, in der WienXtra Kinderzone werden Spiele auch für die Jüngeren geboten, in der eSPort Area kommen die professionellen Gamer zum Zug, auf der Fachtagung FROG wird wissenschaftlich über das Thema Gaming diskutiert und das alles bei freiem Eintritt.

Jedes Jahr findet im Rahmen der Game City Vienna die internationale Fachtagung Vienna Games Conference statt. Experten und Expertinnen aus der ganzen Welt diskutieren im Wiener Rathaus über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema digitales Spiel. Auf der Seite www.frogvienna.at finden sich sowohl die Präsentationsunterlagen zu den letzten Jahren als auch Informationen zur nächsten Fachtagung.

Saferinternet.at unterstützt InternetnutzerInnen - besonders Kinder, Jugendliche, Eltern und Lehrende - bei der sicheren Verwendung von Internet, Handy und Computerspielen. Auf der Website finden sich praktische Informationen und Tipps sowie alle Serviceangebote - von kostenlosen Materialien über Hotlines bis hin zum Veranstaltungsservice.

Die USK ("Unterhaltungssoftware Selbst-Kontrolle") ist jene Einrichtung in der Bundesrepublik Deutschland, welche auf Grundlage des deutschen Jugendschutzgesetzes eine Altersfreigabe für Computer- und Konsolenspiele in Deutschland festlegt. Die USK ist als Verein in der Trägerschaft des Bundesverband Interaktive Unterhaltungssoftware e.V. (BIU) – also der Verlage und Produzenten der Spiele. Die Altersfreigaben der USK müssen jedoch vom "Ständigen Vertreter der Obersten Landesjugendbehörden" bestätigt werden, erst dann erlangen sie Gültigkeit. Auf der Website der USK finden sich weitere Informationen zur Arbeit der USK sowie die Einstufungen der konkreten Spiele.

Das europaweite System PEGI (Pan-European Game Information) zur Vergabe von Altersempfehlungen wurde eingeführt, um Eltern in Europa beim Kauf von Computerspielen wichtige Informationen zur Hand zu geben. Es trat im Frühjahr 2003 in Kraft und ersetzte verschiedene nationale Altersempfehlungssysteme durch ein einzelnes, das nun in nahezu ganz Europa Anwendung findet. In Österreich ist es in Wien gesetzlich vorgeschrieben. Auf der Website von PEGI können weitere Informationen zur Einstufung allgemein sowie zu den konkreten Spielen abgerufen werden.

Die wienXtra-spielebox ist eine öffentliche Spielothek in Wien. Hier können Kinder, Jugendliche und Familien mehr als 4200 verschiedene Brett- und Gesellschaftsspiele ausprobieren oder entlehnen. Fachkundige BetreuerInnen beraten gerne, welche Spiele für welches Alter geeignet sind. Ein besonderes Service der spielebox: Informationen und Tipps rund um Computer- und Konsolenspiele.

Informationen rund um die exzessive Onlinenutzung

Der Notruf für Kinder und deren erwachsene Bezugspersonen (Tel.: 147)

Familienberatungsstellen in Österreich, bei allen Fragen rund um die Erziehung

Beschwerde bei Verletzung der Privatsphäre im Internet eingeben

Auf der Website werden nicht nur Informationen zum Umgang mit Smartphone, e-Book, Tablet & Co. angeboten, Eltern können auch kostenlos bequem von zu Hause an interaktiven Online-Vorträgen teilnehmen oder sich Zusammenfassungen dieser Webinare später ansehen.

Studie zur Situation gehörloser Schülerinnen, Studierender und ihrer LehrerInnen

Diese Seite soll Eltern von behinderten Kindern helfen, sich mit dem Wesentlichen, ihrem "besonderen" Kind, zu befassen und ihnen alle wesentlichen Infos bieten, die den Alltag, die Erlebensform, das Finanzielle und die Pflege erleichtern können.

Die Plattformbetreiber haben aus eigener Motivation eine Site für Eltern mit besonderen Bedürfnissen bereitgestellt. Neben dem Flohmarktgedanken soll mit Flokib.at auch ein Ort der Wissenssammlung und -vermittlung geschaffen werden. In einem Diskussionsforum kann man sich zu den unterschiedlichsten Themen austauschen.

Sprachensteckbriefe des BMUKK, verfasst von Frau Dr. Krausneker

Ein gemeinnütziger Verein, der die gesundheitlichen, sozialen, wirtschaftlichen und beruflichen Interessen von Menschen mit Down-Syndrom vertritt und unterstützt.

Stillen, Beikost und Familienkost - ein Merkblatt mit Information und Anregungen. Bei Down-Syndrom ist vor allem Stillen ein wichtiges Training, das die Gesichtsmuskulatur des Kindes stärkt. 

Wenn’s um Kleinkinder im Alter von bis zu 3 Monaten geht, ist Fred ganz klar der Exbärte. Schließlich kann er jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit seinen kleinen Freunden vorweisen. Jetzt öffnet er erstmals seine Schatzkiste an Insider-Wissen und liefert Infos aus erster Tatze.

Patientenratgeber der deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)