Auszeit für Mamas! Online-Selfcare-Workshop für mehr Leichtigkeit im Alltag .

Gemeinsam nehmen wir uns eine Auszeit und erarbeiten sofort anwendbare Möglichkeiten für mehr Selfcare im Alltag mit Kindern. Ein interaktiver Online-Treff mit Übungen aus dem Coaching-Bereich, kompakten Themen-Impulsen und Ideen zur selbstfürsorglichen Alltagsgestaltung, regt zum Reflektieren und Schmieden eigener Selfcare-Pläne an. Mit einfachen Methoden und Übungen eliminieren wir Frustquellen und Stressfaktoren für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag.