Nach der Geburt braucht dein Körper liebevolle Unterstützung um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In diesem Kurs stärkst du Beckenboden, Bauch und Rücken – sanft, gezielt und MIT deinem Baby! Mittendrinn statt nur dabei.
So legst du den Grundstein für mehr Bewegung, Energie und einen aktiven Alltag mit Kind.
Leitung: Christina Sochor
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02.12.2025