Balance und Kraft für den Schulalltag – EKiZ St.ruwelPeter

Der Alltag mit Kindern bringt viele Herausforderungen mit sich:
• Zeitdruck
• emotionale Spannungen
• schulische Anforderungen
• und der Wunsch, allem gerecht zu werden

In diesem Workshop setzen wir uns mit den psychologischen und emotionalen Hintergründen von Stress auseinander und erarbeiten konkrete Strategien für mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbindung im Familienalltag.
Durch theoretische Impulse, praktische Übungen und Selbstreflexion erhalten die Teilnehmen den wertvolle Werkzeuge für den Umgang mit herausfordernden Situationen – im Sinne einer bedürfnisorientierten Begleitung von Kindern und gleichzeitig einer achtsamen Haltung sich selbst gegenüber.