Als digitaler Zerrspiegel belohnt Social Media die Inszenierung von Perfektion – und führt junge Menschen damit oft direkt in eine Spirale aus Vergleich und Unzufriedenheit. In einer Welt, die von digitalen Schönheitsidealen dominiert wird, ist somit die Stärkung der inneren Widerstandskraft eine der wichtigsten Aufgabe für Eltern und Bezugspersonen.
Gemeinsam mit der Psychologin Elke Prochazka beleuchten wir, wie Social Media auf den Selbstwert wirkt, und was Sie tun können, um Essstörungen vorzubeugen und ein akzeptierendes Körperbild zu stärken. Sie lernen, wie Sie Ihr Kind präventiv begleiten und so gegen den Druck der ständigen Selbstoptimierung wappnen können.
Inhalte:
- Was ist Selbstwert überhaupt?
- Wie Instagram, TikTok & Co den Selbstwert von Heranwachsenden beeinflussen
- Was Eltern tun können um ihre Kinder präventiv vor Essstörungen zu schützen
- Konkrete Maßnahmen zur Stärkung des Selbstwertes
Referentin: Mag.a Elke Prochazka (Klinische- und Gesundheitspsychologin, Saferinternet.at-Trainerin & Projektleitung des Präventionsworkshops „#ME – Selbstwert & digitale Medien“)