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Literaturtipps

Von:

A. Jean Ayres

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Bausteine kindlicher Entwicklung – Sensorische Integration verstehen und anwenden

Kinder mit unterschiedlichen Entwicklungsstörungen werden seit Jahrzehnten mit Jean Ayres‘ Therapiekonzept erfolgreich behandelt. In dem Buch hat die US-Entwicklungspsychologin ihren Ansatz schlüssig und verständlich dargestellt. Die 5. Auflage wurde komplett aktualisiert und durch Fallgeschichten, Beispiele und Fotos noch anschaulicher gestaltet. Der Band richtet sich an Angehörige aller Berufsgruppen, die gesunde und lernbehinderte, verhaltensgestörte oder hirngeschädigte Kinder betreuen, eignet sich aber auch für Eltern und Familienangehörige.

Von:

Irene Lang-Reeves

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Beckenboden-Training

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema – vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. 

Von:

Griebel, Wilfried; Niesel, Renate

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Beiträge zur Bildungsqualität

Übergänge sind Schlüsselsituationen für die individuelle Entwicklung und die Bildungslaufbahn von Kindern. Es ist notwendig, ihre Transitionskompetenz zu stärken und ihnen die Türen zum jeweils neuen Bildungs- und Lebensabschnitt zu öffnen.

Von:

Angelika Mayer-Rutz

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Bitte liebt mich, wie ich bin.

Homosexuelle und ihre Familien berichten.

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Isabel Abedi

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Blöde Ziege – Dumme Gans

Eigentlich sind die kleine Gans und die kleine Ziege dicke Freundinnen. Doch manchmal streiten sie sich und wollen nichts mehr von einander wissen. Doch schließlich merken sie, dass Freunde und Freundschaft wichtiger sind, als ein kleiner Streit. In der Form eines Wendebilderbuches erzählt Isabel Abedi die Geschichte zuerst aus der Sicht der Gans und dann aus der Sicht der Ziege. Das Buch beweist aufs Allerschönste, dass so ein Streit nicht von Dauer ist und selten einer allein Schuld hat. In der Mitte des Buches fallen sie sich beide wieder um den Hals und versöhnen sich. Der Perspektivwechsel hilft Kindern, zu begreifen, wie sich der andere fühlt und sie lernen, mit Konflikten besser umzugehen.

Broschüre „Entspannter Lernen – Anregungen für den Lernalltag in Familien“

Das Sprichwort „Geht es Ihnen gut oder haben Sie Kinder in der Schule?“ fasst die Situation vieler Eltern auf ironische, aber oft treffende Weise zusammen. Dipl.-Päd. Jürgen Landa informiert in  dieser Broschüre über mögliche Ursachen von Lernproblemen und zeigt auf, wie durch ein paar einfache Übungen alltägliche Stresssituationen rund um das Thema „Lernen“ vermieden oder entschärft werden können. Die Broschüre soll Eltern mit schulpflichtigen Kindern entlasten und den Druck, der auf Eltern und Kindern liegt, mindern. Eltern und Kinder sollen selbst aktiv werden, um alltägliche lernbedingte Stresssituationen zu entschärfen.

Von:

Judith Habring

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Buggyfit

Buggyfit ist der neue Fitnesstrend aus England für junge Mütter. Das Trainingsprogramm bietet einfache Übungen, die Mütter beim Spaziergang mit ihrem Baby und dem Kinderwagen nach Lust und Laune kombinieren können. Dieses Buch hängt an Ihrem Buggy und und bringt Sie so ganz nebenbei in Form. Die Autorin Judith Habring ist erfahrene Physiotherapeutin an der Privatklinik Döbling in Wien und präsentiert den neuen Buggyfit Trend mit einer Auswahl an Übungen, die Spaß und fit machen. 

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Michael Schulte-Markwort

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Burnout-Kids – Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert

Sie sind ausgelaugt, einfach fertig. Sie müssen perfekt sein für den Auftritt in der Klasse, als wäre es eine Casting-Show. Die Noten müssen stimmen, sonst ist das Leben vorbei, und sie sind nichts mehr wert. Und in der Freizeit wartet schon der nächste Trainer. In der Summe ist dieser Druck auf unsere Kinder unerträglich, denn die Gesellschaft hat sich dem Prinzip Leistung völlig unterworfen. Die Diagnose Burnout ist bei Erwachsenen alltäglich, doch nun bemächtigt sich die Erschöpfungsdepression der Kindheit. Professor Schulte-Markwort fordert ein Umdenken, damit unsere Kinder andere Werte finden, an denen sie sich orientieren können.

Von:

Prof. Michael Schulte-Markwort

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Burnout-Kids – Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert

Sie sind oft ausgelaugt und fertig. Sie müssen perfekt gestylt sein für den Auftritt in der Klasse. Die Noten müssen stimmen. Nach Schulschluss wartet schon der Trainer, danach die Klavierlehrerin. In der Summe ist dieser Druck auf unsere Kinder unerträglich, denn sie unterwerfen sich meist völlig freiwillig dem Diktat der Leistungsgesellschaft. Professor Schulte-Markwort diagnostiziert täglich Burnout bei Kindern. Er fordert deshalb dringend eine Abkehr vom Leistungsideal.

Von:

Theresia Ruß

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Caro plaudert ein Geheimnis aus

Die sechsjährige Caro deckt ein Familiengeheimnis auf: Sie ist Opfer eines sexuellen Missbrauchs durch ihren großen Stiefbruder geworden. Danach ist nichts mehr so, wie es einmal war … In anschaulichen Bildern werden Caros Sichtweise und ihre Gefühlswelt aufgezeigt, aber auch die Hilfe, die sie bekommt. Die gibt ihr Halt und Zuversicht. Wichtige Erklärungen unterstützen sie bei der Bewältigung der leidvollen Situation. Das Buch soll Eltern und MultiplikatorInnen helfen, Kinder durch diese schwierige Zeit zu begleiten. Das Aufgreifen von Geschehnissen und das Benennen von Gefühlen erleichtert Kindern und Erwachsenen den Umgang mit dem Thema.

Von:

Hans-Ulrich Grimm und Bernhard Ubbenhorst

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Chemie im Essen: Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden

Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört. Aber was hat es damit wirklich auf sich, und was verbirgt sich hinter E 965, E 650 und den anderen kleingedruckten Inhaltsstoffen? Klar ist: Essen macht nicht nur satt, sondern immer häufiger auch krank. Die chemische Wunderwelt ist nicht nur gefährlich für Herz und Hirn, sie kann sogar tödlich sein. Das Standardwerk zur Chemie im Essen umfasst ein Lexikon zu Lebensmittelzusatzstoffen, zu Gefahren und Risikogruppen. Eine äußerst hilfreiche Pflichtlektüre für jeden, der gerne weiß, was er isst.

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Ingeborg Hanreich, Britta Macho

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Coole Rezepte für zwischendurch

Futter fürs Gehirn, sogenanntes „Brainfood“, ist vor allem in der Schule sehr gefragt und steigert die Konzentration und Aufmerksamkeit. 21 Pausenbrot-Varianten („Pizzabrot“, „Brot am Spieß“) bieten Abwechslung in der Schule, aber auch im Kindergarten oder im Büro. Salate („Hirsesalat mit Obst“, „Wurstsalat“) und pikante Speisen („Tarte“, „Mandelcracker“) sind sehr beliebt und werden nur von Süßspeisen („Heidelbeer-Schneekuchen“, „Karamell-Pudding“) getoppt. Und „Inges Apfeltiramisu“ bzw. der „Kinderpunsch“ haben schon so manche Kinderparty gerettet.

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Mag. Ingeborg Hanreich, Britta Macho

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Dampfgaren – vom Babybrei zur Familienkost

Haben sie einen Dampfgarer zu Hause oder verwenden Sie einen Dampfeinsatz? Dieses Rezeptbuch unterstützt Sie in den Anfängen als Dampfgar-Köchin. Beilagen wie Amaranth, Hirse, Bulgur und Emmer behalten gedämpft ihren typischen Geschmack. Egal ob Maroni oder Semmelknödel, ob Gnocchi oder Erdäpfelpüree – vieles gelingt im Dampfgarer ohne anbrennen zu können. Babyrezepte („Fleischbällchen mit Apfel-Lauchgemüse“ oder „Gedämpfte Pute mit Brokkoligemüse“) sind genauso enthalten wie Suppen und die Paradeissoße, der etwas Zimt zum „Brechen der Säure“ beigegeben ist. Egal ob für Fleischtiger („Rindsrouladen mit glacierten Karotten“), Seemänner („Kabeljau auf Blattspinat mit Amaranthpudding“), Vegetarier („Wantans mit Erdäpfeln und Erbsen“ – also gefüllte Teigtaschen) oder Süßspechte („Germknödel mit Powidlfülle“) – es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Gutes Gelingen!

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Dagmar Geisler

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Das bin ich – von Kopf bis Fuß: Selbstvertrauen und Aufklärung für Kinder

Jedes Kind ist einzigartig – das betrifft die persönlichen Vorlieben und Abneigungen genauso wie körperliche Merkmale. Es ist wichtig, dass Kinder schon früh darin bestärkt werden, sich mit der eigenen Identität auseinander zu setzen. Denn das ist der Grundstein für einen selbstbewussten Umgang mit anderen Menschen und nicht zuletzt auch mit der eigenen Sexualität. Dieses Buch macht Kindern Mut, so zu sein, wie sie sind, und beantwortet außerdem einfühlsam alle Fragen rund um das Thema Sexualität.

Von:

Wolfgang Bergmann

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Das Drama des modernen Kindes

Wolfgang Bergmann zeichnet das Psychogramm einer Generation, die in hohem Maß durch die zeitgenössische Medienwelt mit ihren Bildern geprägt ist. Klar und schonungslos wirft er einen Blick hinter die Kulissen heutiger Kindheit und benennt die Ursachen für die zunehmenden Schwierigkeiten, in denen unsere Kinder stecken.

Von:

ANDRESEN, Sabine, BRUMLIK, Micha, KOCH, Claus

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Das ElternBuch: Wie unsere Kinder geborgen aufwachsen und stark werden

Ein Standardwerk für ein ganzes Elternleben, das nicht immer schnelle Lösungen für Erziehungsprobleme verspricht, sondern den Hintergrund zum besseren Verständnis der eigenen Kinder aufzeigt, gut verständlich und auf dem aktuellen Stand des Wissens.

Von:

Natalie Hafner-Lugschitz

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Das Farbenmärchen

Im "Grauen Reich" leben graue Menschen in grauen Häusern, umgeben von grauen Blumen und grauen Bäumen. Auch das Königsschloss und die Gärten sind grau, und die Prinzessin wird immer grauer und trauriger. Niemand weiß Rat – bis eines Tages ein kleines Männlein mit einer geheimnissvollen Truhe erscheint. es öffnet sie, und da geschieht es: Die Farben springen in die Welt, und jede sucht sich ihren ganz speziellen Platz! Ein Buch, das Kindern und Erwachsenen Farben in poetischer Weise näher bringt.

Von:

Joachim Bauer

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Das Gedächtnis des Körpers

Gene steuern nicht nur, sie werden auch gesteuert – durch Signale, die vom Gehirn ausgesandt werden, als Folge von zwischenmenschlichen Beziehungen, Umwelteinflüssen und individuellen Erfahrungen. Welche Konsequenzen sich daraus ergeben und was dies mit Blick auf körperliche und seelische Erkrankungen bedeutet, das zeigt der Mediziner Joachim Bauer – verständlich und pointiert.

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Steve Biddulph

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Das Geheimnis glücklicher Kinder

Der Psychologe und Familientherapeut Steve Biddulph gibt Eltern Handlungsanleitungen zu einem entspannteren und konfliktfreieren Umgang mit ihrem Nachwuchs. Hier erfahren Eltern, was in ihren Kindern wirklich vor sich geht und wie man am besten darauf reagiert.

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Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

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Das Grönemeyer Rückentraining: Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm

Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die allein körperliche Faktoren berücksichtigen, können Patienten deshalb nicht dauerhaft vor Schmerzen bewahren. Ganz anders der ganzheitliche Ansatz von Professor Dietrich Grönemeyer: Er befreit Patienten endlich aus ihrer Abhängigkeit vor Schmerz, damit sie ihre Gesundheit wieder selbst aktiv in die Hand nehmen können. Der renommierte Arzt setzt dabei auf eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen, regelmäßige körperliche Aktivität und den Abbau von Stress. Ganz bewusst bietet Dietrich Grönemeyer deshalb neben Kräftigungsübungen und Übungen für mehr Beweglichkeit auch Entspannungsübungen. Die Grönemeyer-Rückenschule möchte Ihnen den Rücken stärken, damit Sie Rückenproblemen nicht nur vorbeugen, sondern bei bereits bestehenden Beschwerden die ärztliche Therapie zu Hause unterstützen und einem erneuten Auftreten von Rückenschmerzen rechtzeitig entgegenwirken können. Hier findet jeder sein individuelles Programm, denn die Trainingszirkel lassen sich individuell auf die eigenen Beschwerden und die körperliche Fitness abstimmen. Mit gezielten Motivationstipps lernen Rückenpatienten zudem, regelmäßige Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

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