Beckenbodentraining & Rückbildungsgymnastik im ElkiZ Eggenburg

Auch Frauen ohne Kinder, die ihrem Beckenboden etwas Gutes tun wollen, sind herzlich willkommen!

Im Kurs werden Übungen in verschiedenen Positionen und auch solche gezeigt, die man jederzeit und überall unbemerkt machen kann.

Inklusive schriftlicher Erinnerungshilfe für eigenständiges Beckenbodentraining zuhause.

Kurs 1:

Mittwoch von 14:30 – 15:30 Uhr

Beginn: 16. September 2020

Kurs 2:

Freitag von 14:30 – 15:30 Uhr

Beginn: 08. Jänner 2021

Frischgebackene Mamas können gerne ihr Baby mitnehmen!

Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!

Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3

Kosten: € 50,– für 4 Einheiten,

Leitung: Catherine Wurth (freiberufliche Hebamme)