Brainfood für Teenager

Ernährung für starke Nerven, gute Laune & Konzentration

Die Pubertät stellt Jugendliche vor vielfältige körperliche und psychische Herausforderungen. Die richtige Ernährung kann dabei einen positiven Einfluss auf Konzentration, Stimmung und Leistungsfähigkeit haben.

In diesem Vortrag erhalten sie wissenschaftlich fundierte Informationen sowie praxisnahe Anregungen dazu, wie sich eine gehirngerechte Ernährung im Familienalltag umsetzen lässt.

Referentin: Sabrina Schöberl, B.Sc.