In diesem Seminar beleuchten wir typische Stressfaktoren und besprechen Wege zur Selbstfürsorge, zur Aktivierung persönlicher Ressourcen sowie zur Wahrnehmung eigener Belastungsgrenzen. Dieses Eltern-aktiv-Seminar bietet eine Mischung aus fachlichem Input, praktischen Übungen sowie Möglichkeiten zum Austausch mit Gleichgesinnten – für mehr Leichtigkeit und innere Balance im Familienleben.