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Elternbildung

Mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen lernst du deinen Körper bewusst wahrzunehmen und ihm zu vertrauen – ideal als Vorbereitung für die Geburt. Mit Atemübungen kannst du deine Atemqualität verbessern und lernst ihn aktiv einzusetzen. Ev. Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden. In der Tiefenentspannung genießt du innere Ruhe und fühlst dich ausgeglichen.

MITZUBRINGEN: Gymnastikmatte, Decke, Polster und Trinkflasche

Einstieg jederzeit möglich!

Vergangene Veranstaltungen

Fit mit Babybauch
07.10.2020

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