Im Workshop „Grinsen statt Grübeln“ schauen wir gemeinsam mit einem Augenzwinkern auf den Vorweihnachts- und Weihnachtstrubel und entdecken neue Wege, wie du diese Zeit entspannter und mehr nach deinem Geschmack gestalten kannst.
Mit Journaling, einfachen Tools aus der Positiven Psychologie und einer ordentlichen Portion Humor findest du Inspiration für mehr Leichtigkeit, Klarheit und kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in der Advents- und Weihnachtszeit. Was dich erwartet: Weihnachten neu denken! – Was wünscht DU dir? Weniger perfekt, mehr echt! Mehr Freude und weniger „Muss“. Geeignet für: Eltern, Großeltern und alle, die Weihnachten entspannter angehen wollen. Keine Vorkenntnisse erforderlich – Mitzubringen: Schreibzeug
Referentin: Michaela Sulzbacher, Deep Journaling Instruktorin, Entspannungs- und Aufmerksamkeitstrainerin