Hast du es schon wieder eilig?

Es wartet ein wichtiger Termin, doch an Anziehen ist nicht zu denken, weil das Kind nicht aufhören will zu spielen? Solche und ähnliche Situationen können uns unter Druck setzen, unsere Erwartungen und Ansprüche werden nicht erfüllt. Zeit- und Selbstmanagement ermöglichen es uns, einen kühlen Kopf zu bewahren.

* Das Worst-Case-Szenario unter Zeitdruck
* Meine Ansprüche setzen mich unter Druck
* Erwartungen an das Kind
* Selbstfürsorge kommt vor Fürsorge
* SOS – erste Hilfe in stressigen Ausnahmesituationen