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Kurs zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft – Februar

Für Schwangere mit/ohne Begleitung. In persönlicher Atmosphäre haben werdende Eltern die Möglichkeit, sich auf die Geburt und das Leben mit einem Baby vorzubereiten. Anmeldung etwa ab der 20. SSW.

Kursinhalte:

Geburtsphasen, Rolle der Hebamme, Selbstbestimmung unter der Geburt

Zeitpunkt wann du/ihr ins Krankenhaus fahrt bzw. die Hebamme ruft

Strategien zum Umgang mit Wehen, Angst und Schmerz

Ausprobieren von Geburtspositionen und Massagen

Unterstützung durch den/die Partner*in

Entspannungs-/Atemübungen

Wochenbett und die Bedürfnisse von Mutter und Baby

Meine neue Rolle als Mutter bzw. Vater, Veränderungen in der Partnerschaft

Austausch & eure individuellen Fragen

Am Dienstag beim Info-Stillabend:

Vorbereitung auf die Stillzeit

Bausteine für einen guten Stillbeginn

Stillpositionen ausprobieren

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