Für Mamas und Babys 8-10 Wochen nach der Geburt möglich.
Yogaübungen sind ein wirksamer Weg um nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen, die Rückbildung wird unterstützt, und die Bindung zum Baby gefördert.
Die Asanas gehen in die Tiefe, wirken und halten an. Atemübungen fördern Ruhe und Gelassenheit und unterstützen so auch den Milchfluss.
Es gibt auch kleine Spiele und Massagen für dein Baby und genügend Zeit zum Austausch.
Bitte eine Decke für das Baby mitbringen!
Leitung: Andrea Loibner, zert. Yogalehrerin
Termine: Donnerstag, 15:00 – 16:00 Uhr, 5 Einheiten