MEINE WERKZEUGKISTE – ONLINE

Der Workshop richtet sich vor allem an frischgebackene Mütter und Eltern, die Selbstaufopferung und Erschöpfung vorbeugen möchten oder bereits spüren, dass sie an die Grenzen ihrer Belastbarkeit kommen.

• Du fühlst dich gestresst und überfordert und möchtest dein Stressmanagement verbessern?

• Deine me-time und Selbstfürsorge kommt im Elternalltag zu kurz und das möchtest du ändern?

• Du wünschst dir einen anderen Umgang mit „negativen“ Gefühlen wie Wut und Schuld?Gut gerüstet gegen mütterliche Erschöpfung, Mama-Burnout & Co.Gut gerüstet gegen mütterliche Erschöpfung, Mama-Burnout & Co.