Einerseits um Wissen aufzufrischen und mehr Informationen zu bekommen, andererseits um sich als Familie mit Kindern auf ein weiteres Baby einzustimmen. In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre auf DEIN selbstbestimmtes Geburtserlebnis vorzubereiten.
- positive Einstimmung auf die Geburt
- Doula-Tipps für die Wehenarbeit
- alternative Möglichkeiten der Schmerzlinderung
- Geburtswunschliste
- Was kann der Vater/ die Doula/ Geburtsbegleiterin tun?
- vorangegangene Geburtserlebnisse
- Entspannungstechniken für die Schwangerschaft und Geburt
- Tipps für die Vorbereitung der Geschwisterkinder
- Informationen und Anregungen zum Wochenbett, damit die ersten Wochen „Babyflitterwochen“ sein können
In diesem Workshop wirst du dabei unterstützt, deine Ressourcen für eine eigenständige Geburtsbewältigung zu entdecken. Das vermittelte Wissen soll dich stärken, eventuelle Ängste vor der Geburt abbauen und dir Anregungen für deine ganz persönliche emotionale Geburtsvorbereitung geben.
Ich freue mich auf dich!