Aktiv durch den Winter

Bewegung wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus und sollte daher auch bei Kindern und Jugendlichen das ganze Jahr über Saison haben! Auch im Winter gibt es abseits klassischer Wintersportarten wie Skifahren oder Eislaufen zahlreiche Möglichkeiten, um aktiv zu bleiben.

Expert(inn)enstimmen

Prof. Mag.

Andreas Vock

Abteilungsvorstand der Staatlichen TrainerInnenausbildung an der Bundessportakademie Wien, verheiratet und Vater von 3 sportbegeisterten Kindern.

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Sportliche Betätigung – gerade im Winter: das effektivste und beste Medikament

Eine Empfehlung der Durchführung und Dosierung.

Thesi Zak

Kindergarten- und Hortpädagogin, Lehramt für Didaktik und Praxis für den Unterricht.
Motopädagogin und Motogeragogin

https://www.motopaedagogik.org/

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Bewegungsabenteuer drinnen und draußen in kalter, dunkler Jahreszeit

Winter in Wien: wenig Licht, meist grau in grau, feucht bis kalt, selten ein Winterwonderland, also insgesamt eine Zeit, die nicht unbedingt einlädt, im Freien herumzutollen sondern eher zu einem ausgiebigen „sich einkuscheln“ am Sofa verleitet.

Mag.

Bernhard Kindermann

Sportwissenschafter Geschäftsführer DSG Steiermark und Vorstandsmitglied Sportunion Steiermark

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Der Winterschlaf ist keine Alternative zur Bewegung

Kinder benötigen auch über den Winter die Möglichkeit den natürlichen Bewegungsdrang zu befriedigen. Dafür gibt es eine große Anzahl an Sport- und Bewegungsmöglichkeiten.

Aktiv durch den Winter

Expert(inn)enstimmen

Sportliche Betätigung – gerade im Winter: das effektivste und beste Medikament

Bewegungsabenteuer drinnen und draußen in kalter, dunkler Jahreszeit

Der Winterschlaf ist keine Alternative zur Bewegung

Weitere Schwerpunktthemen

Aktiv mit Baby

Bewegung als Entwicklungsförderung

Bewegte Familie

Wenn das zweite Kind kommt

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