Buchtipp: „Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust“

Der Autor des Buchs ist Schauspieler, Dozent, Präsentator und Leiter des Daedalus-Instituts für kunstvolle Kommunikation. Sein Ratgeber setzt bei den psychischen Ursachen von Nervosität und Blackout an und zeigt wirksame Methoden auf, wie man an den Symptomen arbeiten kann. Ebenso wichtig ist es zu wissen, wie man sich am besten vorbereitet, welche Rolle die Ernährung spielt, wie man Schlaflosigkeit vermeidet und welche körpereigenen „Drogen“ es gibt. Das Buch unterstützt Schüler/innen und Student(inn)en, Lehrende, Präsentator(inn)en und Teamleiter/innen.

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