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Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern

Babys und Kleinkinder schlafen anders als Erwachsene – ihr Schlaf ist leichter, zyklischer und eng mit Nähe, Sicherheit und Bindung verbunden. Was oft als Problem erscheint, ist meist biologisch sinnvoll und kulturell geprägt.

Expert(inn)enstimmen

Dr.

Eva Dittinger

geb. 1988, Neurowissenschafterin, ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin, bedürfnisorientierte Elternbegleiterin, Doula & Zyklusmentorin

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Der Schlaf von Babys und Kleinkindern ist anders als der Schlaf von Erwachsenen

Der Schlaf von Babys und Kleinkindern unterscheidet sich grundlegend von dem eines Erwachsenen. Wo liegen diese Unterschiede? Was ist normal? Und wie kommt man als Familie trotz unterschiedlichem Schlafverhaltens gut durch die Nacht?

Virginia Ottolina

Mutter von 2 Kindern, ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf, Fachkraft für babyfreundliche Beikost.

www.bellananna.com

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Unsere Babys sind noch immer Steinzeitbabys

Wer den Schlaf von Kindern verstehen möchte, kommt an einem Blick in die Menschheitsgeschichte nicht vorbei. Denn kindliches Verhalten entsteht nicht im Hier und Jetzt, sondern es ist das Resultat eines jahrtausendelangen Evolutionsprozesses.

Eugenia Diarra

Zertifizierte Schlaf-und Stillberaterin, Beikostberaterin, Lehrerin und Regionalbetreuerin Deutschland-Nord VGKS.

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Ein Schlafproblem? Ein kulturelles Problem!

Ein globaler Vergleich zeigt: Was wir oft als „Schlafstörung“ diagnostizieren, ist oft kein medizinisches Defizit, sondern eine kulturelle und gesellschaftliche  Diskrepanz.

Bettina Fröhlich

Mutter eines Kindes, Stillberaterin, zertifizierte Beraterin rund um die Themen ganzheitliche Elternschaft, Schlaf und achtsame Ernährung.

www.kinderherzglueck.at

 

 

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Schlaftrainings & Schlafprogramme – warum Babys nicht „Schlafen lernen“ müssen

Sobald Nähe, Nahrung oder Reaktion bewusst entzogen werden, handelt es sich um eine Form von Schlaftraining. Gerade erschöpfte Eltern geraten in solchen Situationen oft in Methoden, die sie in einem weniger belastenden Moment vermutlich nie gewählt hätten
Mag.a

Daniela Simon-Butcher

Mutter von 3 Kindern, Psychologin, Doula, Still- und Schlafberaterin, Gründerin und Obfrau vom Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf

www.kinderschlafberatung.com

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Körperkontakt, ein wichtiges Instrument in der Schlafberatung

Das Kind braucht, um entspannt schlafen zu können, Gefühle von Sicherheit und Entspannung. Diese bekommt es über die Eltern, über Körperkontakt.

Simone Hauer

Geb. 1988, Fachberaterin für Baby- und Kleinkindschlaf, Babyshiatsu-Entwicklungsbegleiterin und Baby- und Kindermassagekursleiterin (Kinesiologin, MANNEA-Therapeutin)

 

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Lösungsmöglichkeiten für Familien

Wie können wir den Schlaf unserer Kleinsten am besten unterstützen, damit die ganze Familie ausreichend Ruhe findet? Diese Frage beschäftigt viele Eltern, und obwohl es keine Zauberformel gibt, kann ein Verständnis für die natürlichen Schlafbedürfnisse vo
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