Gut vorbereitet in die natürliche Geburt zu gehen, sowie positive Kräfte zu stärken, ist das Ziel dieses Kurses. Sie erfahren alles, was für eine schöne Schwangerschaft und Geburt sowie das Elternwerden wichtig ist: Atemtechnik, Alternativmedizin, geburtserleichternde Übungen, Information und Austausch rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Turnmatte und bequeme Kleidung bitte mitbringen. Für Paare und auch ohne Begleitung.
Kursempfehlung ab der 32. SSW