Gesund essen – gesund bleiben

Was gesund ist, weiß schon jeder. Wir beleuchten die Hintergründe und gehen ins Detail.
• Worauf müssen wir beim Einkauf achten?
• Wie täuscht uns die Lebensmittelindustrie?
• Warum haben immer mehr Menschen Lebensmittelunverträglichkeiten?
• Wie stärkt man sein Immunsystem?

Mit konkreten Tipps und Hinweisen, die sich leicht umsetzen lassen, sowie köstlichen Rezepten, die wir zum Teil beim zweiten Termin gemeinsam zubereiten und verkosten, gehen Sie nach Hause und können Ihre Familie ohne viel Aufwand mit gesundem Essen verwöhnen.

Hinweis: Ein Unkostenbeitrag für Lebensmittel wird bei der Veranstaltung eingehoben. Ein umfassendes Skriptum mit Tipps und Rezepten kann erworben werden.