fortgeschrittene Rückbildungsgymnastik – mit Hebamme Anna Rath
Du hast bereits einen Rückbildungsgymnastik Kurs besucht und möchtest gerne weitermachen?
Dann bist Du bei diesen Kurs genau richtig! Es handelt sich um einen Fortgeschrittenen-Kurs.
Im Rückbildungskurs arbeiten wir in der Gruppe am Spüren, Kräftigen & Entspannen der Beckenbodenmuskulatur, der Koordination der Beckenbodenmuskulatur mit anderen Muskelgruppen und der gleichzeitigen Kräftigung von Bauch, Rücken, Schultern, Armen & Beinen.
Damit es Dir eventuell nicht zu kühl wird, nimm Dir gerne Socken und deine eigene Decke mit.
Notfalls haben wir auch Decken bei uns im Storchennest – es muss somit niemand frieren 😉
5 Einheiten à 60 min
immer Donnerstags, 10:15 – 11:15 Uhr
Kosten:
Preis: € 94,- / € 85,- (Vereinsmitglieder)
… nach Rücksprache Mitnahme vom Baby in den Kurs möglich.
Hinweise:
Ein Nachholen versäumter Kurseinheiten ist nicht möglich!
Bitte bequeme Kleidung, Trinkflasche, Socken & eigene Decke mitbringen.
Kursleitung:
Anna Rath, Hebamme
Tel.: +43 (676) 4927816
(
anna.rath@storchennest-familienzentrum.at)
Anmeldung:
online
Kursort:
Das Storchennest – Hebammen- und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
Teilnehmeranzahl:
mindestens 6
maximal 10
************************
Hier geht’s zu unseren weiteren Angeboten rund um’s Leben mit
Baby und Kleinkind.
************************
Du möchtest in Zukunft Vergünstigungen und gratis Angebote für Vereinsmitglieder genießen? Dann melde dich gleich hier zur
Mitgliedschaft im Storchennest an – wir freuen uns auf dich!
************************