Sie möchten ihren Stress reduzieren?
Sie wünschen sich, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen?
Sie würden gerne souveräner mit schwierigen Situationen im Berufsleben klarkommen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!
Wir müssen an den Herausforderungen des Lebens nicht zerbrechen. Vielmehr birgt jede Erfahrung eine Chance, dass wir daran wachsen. Wir können uns trauen, einen neuen Blick auf uns selbst und unser Leben zu wagen, um dann mutig neue Wege zu gehen.
mit Birgit Schmidhofer, MBSR Lehrerin, Meditationstrainerin