Schwangerschaft & Geburt

Geburtsvorbereitungskurs

Vortrag für Frauen / Paare in den ersten 12 Wochen oder bei Kinderwunsch

Information zum Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern

In den 1960er Jahren war es noch ungewöhnlich, wenn ein werdener Vater zur Geburt mitging. Heute ist das Gegenteil der Fall. Aber was kommt denn da wirklich auf den Mann zu? Steht man schweißgebadet und hilflos in einer Ecke, oder erlebt man freudetrunken die Geburt des Kindes mit? Auf diese und andere Fragen rund um die Geburt wollen wir im Seminar eingehen.

Veränderungen im Berufsleben werden üblicherweise mit einer Aus- oder Fortbildung vorbereitet.So sollte Fortbildung auch in jenem Bereich eine Selbstverständlichkeit sein, der für Viele von uns eine besondere Bedeutung hat: Die Familie. Gelingende Familienbeziehungen sind ein wesentlicher Faktor für unser Wohlergehen. Veränderungen der familiären Situation, die die Geburt eines Kindes mit sich bringt, stellen vielfältige Anforderungen an das Paar. Gewohnte, alltägliche Abläufe verändern sich, neue kommen hinzu.Für Väter tauchen Fragen auf:- Wie gewährleiste ich, dass die Partnerschaft nicht unter der Veränderung leidet?- Welche Rolle kommt mir als Vater zu?- Was benötigt mein Kind?- Was tue ich, wenn ich eine postpartale Depression an meiner Patnerin?- Kann ich selbst an einer solchen erkranken?- Was tue ich, wenn ich erkenne, dass meine Handlungsweisen in der Kleinfamilie denen meines Vaters ähneln, obwohl ich es anders machen wollte, als er?Mit Ihrer Erfahrung und mit professionellem Wissen erarbeiten wir uns die Antwort zu diesen und anderen Fragen.

Die Referentin spricht über die Herausforderungen, Höhen und Tiefen nach der Geburt eines weiteren Kindes. 

Yoga ist ein Weg, den eigenen Körper zu erspüren, beweglich zu machen und zu entspannen – immer verbunden mit dem Atemrhythmus.

Viele Vorbereitungen auf die Zeit nach der Geburt beziehen sich aufs Baby, die meisten Mütter wissen gar nicht, was sie selbst in dieser Zeit erwartet. Dabei ist es auch für die Mutter eine intensive Zeit, in der die Geburt körperlich und psychisch verarbeitet wird, der Körper noch einmal sehr große Veränderungen durchläuft und gesundheitliche Vorbeugemaßnahmen für die Mutter sehr wichtig sind.Deswegen mag ich dieses Satz so sehr:„If Momy is happy, everyone is happy!“

Ob geplant oder interventionsfrei, Vaginal- oder Kaiserschnittgeburt, wunderschön und wie erhofft oder völlig anders als erwartet und überfordernd – egal wie lange sie zurück liegen, jetzt räumen wir unseren Geburten den Platz ein, den sie sonst nicht bekommen.

Yoga während der Schwangerschaft unterstützt das Wohlbefinden von Mutter und Kind, bringt Entspannung und lässt Zuversicht und Gelassenheit wachsen. Die Verbindung zum Baby wird vertieft und der Körper wird durch gezielte Übungen ideal auf eine sanfte Geburt vorbereitet.